俯卧撑健身操
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健康
XIAO DAN LIN
253
2017-08-28 23:26:40
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应用专为初学者设计，用户完全可以从0开始做起，整个培训的过程为9周，每周都包含了3个循序渐进的任务，分步骤锻炼用户的上肢力量。每个训练课时为15-20分钟，通过讲解详细的教程来做的话可以轻松的完成目标，在不知不觉中提高。应用还支持播放本地歌曲、人声语音、闹钟提醒等功能。从今天就开始锻炼吧！
平均评分
8.4
697人
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- 1星 108
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NOYES网友
发表于：2018-04-04 18:17:55
俯卧撑健身操很好，希望全系列都可以免！！ -
Ｗǒ啲丗堺ぺ
发表于：2018-03-28 18:33:13
已经能做73个拉！争取坚持到216个！话说肌肉出现了，哈哈 -
Toxic
发表于：2018-03-14 22:19:50
已经能做73个拉！争取坚持到216个！话说肌肉出现了，哈哈