仰卧起坐锻炼
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健康
XIAO DAN LIN
263
2017-04-16 17:42:59
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软件帮助你制定循序渐进的锻炼计划，坚持下来你也能做200个仰卧起坐。 软件以9个星期为时间制定3个任务，每周5 - 6个步骤，每个训练课持续15-20分钟，帮助您练出完美腹肌。 软件还设置提醒，提醒你的锻炼时间，可选择男/女音频教练。
平均评分
8.4
754人
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相濡以沫
发表于：2017-04-16 17:42:59
仰卧起坐锻炼隔一天用一次，不知道最后有木有腹肌 -
赵孟
发表于：2017-04-12 12:46:42
可以督促自己 -
我爱你
发表于：2017-04-11 03:38:35
如题 软件很好 不过也就是个辅助工具 关键在自己是否能坚持