瘦身日记

为了让更多的人正确的瘦身 为了让更多的人健康的饮食 为了让更多的人快乐的运动 为了让更多的人健康的生活 五一期间 限免三天 今天吃了什么东西,热量是多少? 今天运动了多长时间,消耗了多少热量? 春天到了,什么东西好吃又不长胖? 所有这一切,都可以在《瘦身日记》中找到答案!《瘦身日记》 是为您量身打造的健康瘦身、塑造完美身材的专业减肥软件。在记录您瘦身进度的同时,给予您最适宜的瘦身建议,为您提供最为专业的瘦身服务。 登陆APPStore48小时 新品推荐 中国区第一名 香港区第二名 瘦身日记 记录体重。记录每天的体重。 记录每天的饮食。早餐、午餐、晚餐、其他加餐等可以分别记录,一次输入、多次输入均可,当天的记录可以随时修改。 记录每天的运动时间及其消耗的热量。挑选适合自己的运动,并将运动的结果自动记录到日记中去。 记录每天的心情。记录瘦身旅程中,每天的心得体会,成为记忆中宝贵的财富。 运动健身 针对瘦身中的各种问题,提供多种可选择的运动方式,并推荐给您适宜的运动时间,运动完成后可以继续运动,外派,我们会对所有的运动进行运动时间和运动消耗热量的统计,将最终的运动结果,自动计入个人进度日记中。 进度统计 根据每天记录的体重值和日记,为您独家绘制出体重变化曲线,在上面可以查看瘦身过程中的体重变化,可以查看当天的体重和详细日记。 查看当前一周 和 当前一月的体重变化。 热量计算 我们为您提供了多个种类典型食物的热量,可以方便查看,添加按钮可以不断添加食物的数量方便计算,食物热量库也在不断地添加和完善,努力保证用户的食物可以查到。 可以添加多种食物进行热量计算,方便查看每日的饮食热量。 饮食指导 为您提供各种减肥瘦身的方法,包含各种可以瘦身食物、容易发胖的食物、四季养生保健妙招,以及各种减肥瘦身的误区,内容丰富。 分享功能 可以将您每天的进度 饮食、运动等分享到人人网、新浪微博、腾讯微博,与您的好友一起分享,瘦身中的点点滴滴。 精致的界面设计 专业的设计团队对软件的界面外观、用户体验都进行了精致的设计,尽最大的努力让用户感到满意。