养生先养元气

*****养生先养元气***** =====提供养生秘诀====== -人要活到多少岁才算尽其天年; -养生就是养阳气; -判断“体内有湿”的简易方法; -看舌观指,辨证养生; -抱住健康,万病皆除; -太极护身,生生不息; -然谷是开胃的大功臣; -颈椎、腰椎有病,后溪穴百用百灵; -承山灭顽湿; -神仙也怕脑后风,有风就找风府穴; -足三里,上中下一起理; -再探合谷穴; -参杞鹿龟酒让父母永远不老; -九蒸九晒黑芝麻; -脊背一捏,百病不得; -每天只吃一顿; -湿邪无处不在,细节决定长生; -每天薏米红豆粥; -吃东西顺应季节; -入乡随俗,豆腐开路;