全能健身宝典

Fitness Point操作简单，易上手。拥有海量健身训练方式。所有你健身需要的、想要的，都在这！

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马上开始锻炼吧！创建一个新的训练计划，或从制定好的训练计划里选择一个适合你的。

下载免费版帮助您打开眼界，下载付费标准版可获得附加训练内容！

标准版的功能:

- 数百个训练分解，跟着直观的动画图解达到最好的训练效果。

- 直观图表总结记录每一项锻炼进展

- 使用定时器精确控制你的组间休息时间。

- 没有广告！

- 随时免费更新到新版本。

免费版和标准版共有功能:

--- 练习 ---

- 众多预制的动作分解，跟着动画图解进行练习。

- 创建新的练习组，添加说明，自定义主肌群与辅助肌群图片。

- 为每次训练做记录，包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。

--- 训练 ---

- 创建个性化训练计划，自主添加训练动作

- 自己设置整套训练动作，包括重复每个动作的次数及组数

- 快速导航功能和手势功能。

- 可以购买由新浪微薄@ Fitness Point为你制定的私教计划。

--- 训练日志 ---

- 给每一个训练添加备注。

- 可用日历视图查看所有训练日志

- 编辑备注。