Just 6 Weeks

100 Pushups 为您提供不寻常的塑身机会，学习怎样做到 100 个俯卧撑，以及在短短六周时间内锻炼出健美的肌肉轮廓。忘记复杂的系统和令人精疲力竭的长时间训练！ 您所需要的只是一周三次，每次 10 分钟，一个舒适的地点，以及您的智能手机。 100 Pushups 具备非常简单的界面，功能方便，可自定义。训练、提醒、统计 – 所有一切都只需双击。现在没有什么能让您从训练中转移注意力了！ 简单的功能即可达到复杂的目标： • 可根据身体健康测试结果选择级别 • 带自定义设置的自动“休息”定时器 • 带提醒的训练日程 • 根据您的级别定期调节训练密度 • 详细统计执行的练习 • 界面不会转移您对主要目标的注意力