7 Minutes Workout
4.1 MB
简体中文
免费
苹果
健康
Alexis Creuzot
268
2016-11-24 12:43:09
查看更多
完善的培训合作伙伴获得健康！ 灵感来自HIIT（高强度间歇训练）这一计划的目的是在最短的时间跨度，以获得最大效益。 根据最近的研究，只有两周的HIIT训练可以提高有氧能力高达六到八周，平时的训练。 特点 ---------------------- *推荐默认加载的程序 *语音提示以及音频和视觉线索 *视频解释每个行使 *快速查看您的试训统计 解锁专业版功能 ---------------------- *程序定制，以满足您的需求选择和重新排序的练习 *定时定制练习和休息
平均评分
7.6
609人
- 5星 91
- 4星 136
- 3星 100
- 2星 126
- 1星 156
- 暂无评论信息