挑战plank

  「挑战Plank」— 您的移动健身教练，打开 App，即可随时随地练就完美身材。

  「挑战Plank」— 最专业的平板支撑训练软件，plank社区。

  「挑战Plank」— 时下最火健身运动, 居家必备虐腹神器!

健身中经常遇到的问题：

   工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

   去了健身房却没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

   网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

   训练的动作又太多，不知道练哪个好

 「挑战Plank」解决的方式：

   根据用户场景、健身目的、无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

   配有视频教程，动作简单，人人都能学会，无器械更安全

   权威健身专家把控内容，科学合理的帮助您进阶性训练

   平板支撑，一个动作也可以震惊世界

「挑战Plank」核心特点：

   量体裁衣，多种健身训练供你选择

   训练计划针对不同人群和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

   数据统计，云端存储

   您的每一组数据，我们都会为您记录，绘制图表，见证您健身道路上的点点滴滴

   分享健身成果，一起进步

   拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「挑战Plank」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

   不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。

   挑战Plank — 只为改变（Time For Change）！