专业肚皮舞教学

如果你喜欢的肚皮舞并且需要减肥，你会喜欢本软件。 肚皮舞是中东地区最具特色的舞蹈艺术，最早出现在上流社会的婚礼上。 “肚皮舞”舞如其名，她的动作几乎都集中在身体的中段，针对腰、腹、臀等部位的赘肉，彻底扫描身体“死角”，唤醒凹凸有致的身形。波浪形柔臂、身体前波浪、身体侧波浪……能够增强全身的柔性韧和灵活度，有效紧致全身线条，提升身体的动态美感，让你走起路来更加婀娜多姿。舞者常常需要抬起脚后跟、光着双脚在缓步前行中表演，这有助于练出一双优美的小腿。胸部伴随着腰腹部而动作，能起到明显的健胸效果。 本软件提供丰富多彩的肚皮舞蹈教学包括： 丽达肚皮舞指导教程 数以百计的专业舞蹈视频 基础的认知肚皮舞蹈知识和技巧 配上能够给你苗条身材的减肥食谱 别犹豫啦，快来下载扭动起来，给你好身材吧。