我的习惯

本应用为个人习惯管理软件，它能根据你设定好的目标时间添加到系统日历，定时提醒，并且量化总目标和分目标，让你拥有量化、定时、明确的目标。 特色功能： 1.决策时间：设置下一次添加或删除目标的时间，将决策与执行分开，其他时间只需认准目标，执行即可。可有效防止三心二意，不断做空计划而不执行的现象。 2.目标与系统日历结合：设置好目标频率时间后，软件将自动建立相应的日历提醒时间，并在当天显示在软件日程页面中，删除目标可直接删除所有日历提醒。 3.记录当日日程中事件的行为和认知：行为和认知是个人提升的根本，做好记录，以便后期分析反思。 4.成就激励：展示记录事件的执行次数，顺延次数，按星期分类的目标完成率，以及个人执行得分奖励。提升自我本身就是最大的激励。