健身培训

锻炼/应用培训 你最好间隔培训讲师。 该应用程序包含： - 90区间训练不同负荷和强度 - 详细说明。每一个培训详细描述 - 超过40演习的详细说明，一步一步的引导是由每次锻炼 - 训练日记。保持你的记录，并与朋友们分享 - 此外，在许多crossfit锻炼畑协议用于 锻炼： - 简单的锻炼（免费） - 伯比田畑 - 辛迪 - 芭芭拉 - 热身经典 - 英雄-X - 静态 练习： - 伯比 - 蹲 - 仰卧起坐 - 俯卧撑 - 弓步带跳 - 弓步 - 等 锻炼的应用程序 - 这一天的锻炼最佳应用 该应用程序支持健康的应用程序： 根据您的要求，在完成训练数据将被自动添加到保健应用程序。 祝好运！