紧实腹斜Ⅱ
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西安瑜乐软件科技有限公司
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2017-11-27 09:15:02
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练习功效: 1.锻炼腹外斜肌以及深层腹内斜肌 2.增强束脊肌力量,稳定脊柱 3.强化腹部核心,提升能量 建议周期:一周二至三次 适合人群:初级或以上练习者
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