紧实腹斜
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西安瑜乐软件科技有限公司
964
2017-12-01 20:30:01
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练习功效： 1.激活臀大肌和股四头肌 2.增强腹外斜肌力量，塑造完美腹部线条 3.伸展腹股沟，增强骨盆稳定性 4.协同周边肌肉群，全面建立腹部核心稳定 建议周期：一周三次以上 适合人群：中级或以上练习者
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