減肥教練

针对亚洲人度身而设的减肥APP。功能如下： 1.-减肥计划- 输入资料后, 程序会自动为你计算每天饮食量及运动量。此外，程序还会建议每周合适的运动项目。 2.-减肥教室- 教授健康减肥不可不知的知识，简明扼要，易懂易明。 3.-餐厅- 提供常见快餐店及茶餐厅的营养资料 4.-超级巿场- 提供超级巿场食品的营养资料 5.-中国营养素参考值 6.-计算每天建议摄取量- 计算BMR (Basal Metabolic Rate)，即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值，体重就会减少，相反就增加。 7.-计算运动消耗- 计算不同运动项目所消耗的卡路里 8.-计算BMI - 计算自己现在的体重是过轻还是过肥 大家一起为减肥塑身努力吧！ 不成功，不收费，成功了，也不收费！因为是全免费的！