腹肌训练

   “随时随地以任何方式进行训练！”

    在健身房内或公园里，借助健身器材，或甚至不用举重器械都可以锻炼。

    为什么每天有超过830万人使用"腹肌训练"以塑造出他们渴望拥有的身材？

    现在你可以不用任何健身器械、负重器材或去健身房支付大额账单，每天在家只花10分钟就能练出六块腹肌。

    不管是易是难，菜鸟还是专家 - 培训视频都将在整个组合锻炼中手把手地指导你。

    13套组合锻炼（程度有简单、中级或困难）

    配有讲解的单元练习高清视频

    6位虚拟教练 - 选择你喜欢的一位

    允许伴奏音乐，或从iPod或Spotify选择自己的音乐。

    日历提醒 - 让你有条不紊(与iCloud同步)

    有13种语言的版本（英语、西班牙语、法语、德语、意大利语、俄语、葡萄牙语、中文、日语、韩语、波兰语、阿拉伯语、土耳其语）

    也可离线使用

    不需要健身器械或负重器材。

每个单元练习的讲解视频：

    正确的动作

    正确的呼吸

    参与锻炼的肌肉

    需要避免的常见错误

自定义程序包

   （让你能够自定义任何组合锻炼）

    改变重复次数

    改变恢复时间

    改变单元练习的顺序

    添加/移除单元练习

    更换教练

    改变音乐

安装后，你可以：

    免费获得最流行的组合锻炼

    获得自定义程序包的2周试用

    其他组合锻炼可通过访问前观看广告来免费收看，或花一小笔费用无广告使用该组合锻炼。

    所购买的内容不会过期，它们永远是你的。

    购买当前全部锁定内容享受五折优惠。

    如果您有任何问题或疑问，我们随时为你提供帮助。

    通过应用内部的反馈表联系我们 - 你将直接与开发人员对话。

    Passion4Profession为你奉上 - YouTube上最大的健身视频提供商，视频播放超过6亿次。

    现在就试用 - 除了体重之外你什么都不会损失