瘦身宝典

1.瘦身女王
张茵茵
72公斤时的我，凸肚、肥臀、很像是\'有喜\'了！现在我想瘦就瘦，火辣腰线随心所欲，关键在8个字：\'吃在白天，动在晚上！\'1个月可瘦10公斤挑战减重名医的金科玉律！减肥的不变法则是：\'少吃多动\'？错！这样绝对不够！茵茵女王自创8字减重秘诀：吃在白天，动在晚上！才是你一定瘦、瘦得快的关键……
2.减肥秘籍40种方法
不详
很多女孩子都有同一苦恼，就是下半身肥胖，大腿较粗，臀围较大，却常常找不到解决的办法。那么今天我带大家在一个月内吃掉下半身的肥胖，是的，你没听错，我们是吃掉肥胖，而并非是节食，也无需剧烈的运动，也许这正适合懒懒的你哦。
3.提升减肥效果小窍门
不详
减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单……
4.减肥大王
苏丹洁，谭志文
　这是一本你从未见过的健康减肥枕边书，当你坚持不下去时，翻翻减肥大王们减肥前后的照片和实录，也许你会发现，对付馋虫和动摇虫不会再那么难了。这八位减肥大王都不是明星，都是普通女孩，她们的方法很实在，也很管用。她们能瘦，你就一定能！说不定，下一位骨感美女就是你呢！