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上弦月
发表于：2017-11-29 02:17:15
已经能做73个拉！争取坚持到216个！话说肌肉出现了，哈哈&&&已经能做73个拉！争取坚持到216个！话说肌肉出现了，哈哈
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玩童
发表于：2017-11-28 11:08:56
循序渐进，贵在坚持
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ぅ唥潇詪~~←
发表于：2017-11-27 12:27:52
已经能做73个拉！争取坚持到216个！话说肌肉出现了，哈哈&&&锻炼到现在，4周，我的臂力和胸肌完全得到成长了
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開興べべ僦恏
发表于：2017-11-27 07:39:41
已经能做73个拉！争取坚持到216个！话说肌肉出现了，哈哈
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期待你的到来。
发表于：2017-11-26 14:35:09
已经能做73个拉！争取坚持到216个！话说肌肉出现了，哈哈
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秋风落叶
发表于：2017-11-26 06:06:20
已经能做73个拉！争取坚持到216个！话说肌肉出现了，哈哈&&&已经能做73个拉！争取坚持到216个！话说肌肉出现了，哈哈
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燕子
发表于：2017-11-24 17:12:58
已经能做73个拉！争取坚持到216个！话说肌肉出现了，哈哈
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Unbroken
发表于：2017-11-14 18:40:01
已经能做73个拉！争取坚持到216个！话说肌肉出现了，哈哈
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逺離涐
发表于：2017-11-05 20:35:34
已经能做73个拉！争取坚持到216个！话说肌肉出现了，哈哈
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海上之雁
发表于：2017-11-02 13:40:11
很实用，帮我坚持下去，效果也很好，不会感到很疲惫！
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★零零柒★℡
发表于：2017-10-30 17:05:19
已经能做73个拉！争取坚持到216个！话说肌肉出现了，哈哈
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Peanut
发表于：2017-10-29 10:23:50
已经能做73个拉！争取坚持到216个！话说肌肉出现了，哈哈
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孤独患者
发表于：2017-10-28 17:51:32
已经能做73个拉！争取坚持到216个！话说肌肉出现了，哈哈
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爱丽丝
发表于：2017-10-23 22:45:36
循序渐进，安排合理，很好的锻炼软件
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lee
发表于：2017-10-21 06:16:23
已经能做73个拉！争取坚持到216个！话说肌肉出现了，哈哈
