Wake

还可以，比较喜欢用

瑜伽修炼中，希望有用吧

10条 用咱们的评语

每天玩儿儿电脑腰酸背疼，坐坐瑜伽很好这个软件很好

瑜伽是一种生活状态，更是一种生活心态，帮助你从容优雅的面对生活。这个软件“Wake”的命名方式很棒，很喜欢Wake这个名字。在这里可以针对个人情况设置瑜伽课程，自从用了这个软件，形体塑造得到很大改善，很有帮助啦～^_^&&&希望练习能让我变瘦变美，嘻嘻

很良心很实用的一款瑜伽健身APP！使用Wake-每天只需要挤出15-20分钟的时间来做，天天可以坚持下去，每天可以活动筋骨一身大汗，有利于身体排毒，体脂的消耗，更利于锻炼的效果！长年累月坚持下去相信肯定有出奇的锻炼效果！感谢有如此好的一款App！

已用8个月多了，适合在家练

用这个软件快一年了，之前是在外面瑜伽馆报了课程，因为带着孩子不方便去瑜伽馆，后来在手机上发现这个软件，真的很好，在家可以随时练习。动作库不断更新，愈来愈好！

讲解也比较全面，但是不知道该坚持多长时间~瑜伽真的是长期而缓慢连续地运动才能看到效果。

这款瑜伽软件在减肥瘦身方面有很好的效果，还可以帮助人进行心理减压。放松身体，让人有个好的心情

自从瑜到你每天早晚进行二次课程每天中午冥想放松，整个人精神变得饱满皮肤有光泽瘦腹明显希望你更加完善我也会瑜到出众的我。

我是上班一族，在办公室坐着经常腰酸背痛的，用Wake已经一年多了，痛症减少了很多，人明显能感觉到舒服了，灰常喜欢。

每天练习三个课程，终于瘦了二十斤，现在走起路来嗖嗖的，风一般的女子，感谢这个软件，以及软件背后的人

我跟着Wake练了一个月了，体重降了快十斤，胳膊腹部已经有了肌肉的痕迹，别人见了都说我瘦了！坚持，为了塑形，减肥，马甲线，加油！&&&第一次用APP练习瑜伽就用了这个，特别喜欢他的冥想部分，减压效果也特别好，拉伸都非常好，我要坚持下去，加油。

点赞的Wake，里面既有完整的训练计划，也有针对专项的瑜伽需求，每个人可以根据自己的需求Wake啦，再也不用担心如何下手练瑜伽啦。Wake，每日好心情，坚持Wake，换来健康的好身体。