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、Q-ueen
发表于：2017-04-23 08:21:26
里面的动作不是很难！基本要练很容易能坚持下来。但是也是有难度！
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苦咖啡
发表于：2017-04-23 04:07:17
简单实用易学，短短7分钟，全身都动起来了，很棒的运动软件。只是两个动作之间的转换略显仓促；而且刚开始跟着练的时候，要能有影像动作指导就好了
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深拥！
发表于：2017-04-22 10:42:48
记录丢失，记录不全，每天做的一周只记录二次，完全不如免费的！
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小小
发表于：2017-04-22 08:29:59
每天七分钟 棒棒嗒！给你赞&&&动作不花哨简单实用，只要坚持就一定有效果！希望自己能坚持21天成习惯！
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布谷鸟
发表于：2017-04-22 05:06:45
用了四个月了！大毕业那年开始的脂肪肝，已经过这段时间的努力消失了！还有减了差不多14斤的体重！
一开始用缺失压力很大，一轮估计只能坚持3-4个动作就累的不成样了，身上的汗就跟被雨淋过一样！经过一个月努力终于可以完成。现在4个月了可以轻松完美动作完成！真是感谢你给我了健康！推荐给所有寻找健康的人！
但是四个月我但现在还没搞懂，运动跟踪到底怎么用？没法记录健身的日子
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宁静致远
发表于：2017-04-21 20:20:56
每天七分钟 棒棒嗒！给你赞
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逝去的疯
发表于：2017-04-19 10:10:39
里面的动作不是很难！基本要练很容易能坚持下来。但是也是有难度！&&&每天晚上练三组，冒了一身汗，觉得很舒服。睡觉也香甜
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2093205486
发表于：2017-04-19 07:38:46
每天晚上练三组，冒了一身汗，觉得很舒服。睡觉也香甜
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复活草
发表于：2017-04-14 15:32:25
每天七分钟 棒棒嗒！给你赞
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大脸妹
发表于：2017-04-14 12:26:36
软件很好用，但希望能添加一点儿儿动作指导方面的文字，比如说，什么时候呼气，什么时候吸气^_^
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小小
发表于：2017-04-14 01:19:08
动作不花哨简单实用，只要坚持就一定有效果！希望自己能坚持21天成习惯！
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成
发表于：2017-04-13 17:04:58
每天七分钟 棒棒嗒！给你赞
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军歌
发表于：2017-04-05 22:50:05
每天晚上练三组，冒了一身汗，觉得很舒服。睡觉也香甜
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辣条
发表于：2017-04-05 18:18:30
非常简单实用的软件。每天练习七分钟，很有效果
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爺高朲壹等
发表于：2017-04-01 20:06:43
每天晚上练三组，冒了一身汗，觉得很舒服。睡觉也香甜
