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莫青
发表于:2017-05-11 12:12:19
对于正在控制饮食的人来说,简直就是神器。&&&挺很好,每天吃什么都添加进去,可以看到自己每天摄入的热量,相应做适合的运动量!
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阳光下刺眼的好男人丶
发表于:2017-05-09 12:13:27
第一次使用,用起来很方便, 可以记录一日的饮食, 而且可以了解热量和卡路里。 有利于我们控制饮食。很很好。 页面设置简单大方。 满意
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魑魅魍魉
发表于:2017-05-09 11:11:04
还很好,很全面的助手
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有你才完整
发表于:2017-05-08 13:12:12
已经用了快3个月了,配合运动,目前已经瘦了15斤左右,真的真的强烈推荐大家使用!不减肥用来保持体重什么的,也是极好的
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莫问
发表于:2017-05-07 22:21:31
记录自己瘦的历程,期待更美好的自己!
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糊涂仙人
发表于:2017-05-07 21:06:20
基本上所有的食物都可以搜到,虽然不知道对应的卡路里是不是准确但是作为参考很很好了!轻断食一天了,顺利度过,感觉很好
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❤、尛蘇
发表于:2017-05-07 17:25:22
用了一个星期,还很好吧,我是用来记录增重的,这样记录一下对每天的目标可以量化还可以大致得出每天增的重量,搜卡路里也挺方便,就是有些基础的怎么搜不到,就比如青瓜只能搜到青瓜搭配煮的没有直接青瓜吗,总体来说很好,推荐&&&已经用了快3个月了,配合运动,目前已经瘦了15斤左右,真的真的强烈推荐大家使用!不减肥用来保持体重什么的,也是极好的
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向前走,就这么走
发表于:2017-05-07 15:38:58
啊还很好……本胖为了减肥什么的曾经用过很多 这个不用钱还可以减肥欢喜死我了
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| 摩蠍蓙.﹎
发表于:2017-05-03 00:07:53
真心很好,不过我自己就不知道食物到底有多重了!这点很忧桑
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丶一丨丿丶
发表于:2017-05-02 22:17:51
希望每种食物单位热量的计量单位可以细化一下。
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发表于:2017-05-02 07:56:25
用了很久了,界面越改越累赘。这次更新之后连基础功能都不太准了,添加运动后“还可以吃”的数字没动,好像好像有点无语
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风平浪静__
发表于:2017-05-02 03:14:53
一直都在锻炼,都说7吃3分练。以前不知道的热量,现在很清晰。
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雨落`浅殇一地
发表于:2017-05-02 02:15:17
用起来比较方便 运动以及食物的种类很多
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共勉
发表于:2017-04-27 09:59:54
很很好的软件,用过就知道!
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嵗月無聲
发表于:2017-04-26 17:47:26
每天可以记录自己吃下的卡路里,可以看到自己每天的减肥成果~唯一不方便的就是,自己也搞不太懂吃的量到底是多少克