减约

陪伴新功能果然好用。尤其像我这种没朋友又单身汪的人，可算是找着人陪着一起减肥了！

第一次下载减约，用完觉得体验感很好，里面的课程和跟练动作很棒。还可以看到根自己同水平的圈友动态，一起成长，一起蜕变。

刚更新完3.0新版本后感觉，瞬间心情萌萌哒，不仅可以记录每天的饮食记录，还可以跟着运动视频课程练习，学到一大批又一批的减肥干货知识！！！结交一大堆的健身达人！！！我去…越说越美！！我的44公斤大关指日可待！！！

变好看了，而且好好用噢！我真的要认真减肥啦，胖10斤，&&&真是很有爱啊，有社区文章，有课程，还有饮食计划，还搞个经期课程，让我偷懒都没办法了，话说你们那个小组怎么不上天呢，还有语音～

强烈推荐下载的小伙伴使用课程伙伴这个功能，可以了解同组伙伴的饮食和运动～

简洁，有调调～这次3.0改变真是让人惊喜！！！喜欢课程小组，已经跟大家聊的火热了～太棒了！

新版本很好..发现有个42天课程 已开始锻炼 期待效果

新版本有了很大变化，内容更加丰富了，视频也更加高大上。期待减约越来越好

很好的应用，里面有视频课程很专业，还有有减约知道可以问一些问题，还有很多好看的文章，特别是有个伙伴组特别有陪伴感。

优化后的版本大爱，简直太棒了

每天记录自己的运动消耗和饮食摄入～伴随合理化的减肥方法，对于我来说安全有效！记录了自己从65公斤减到51公斤的每个画面，翻开看看，有感动～

新增的活动，打卡都还很好，而且很清新的页面，很时尚的干货！

这个版本很好用哎，可以记录每天的运动和饮食，还可以跟着视频做运动，这次终于可以科学健康的减肥啦！都不用请私教啦！每天感觉瘦一点儿儿！&&&一觉醒来，减约又更新了！对于我这个忠实的粉丝来说，简直啊喜大普奔！新的界面感觉好高大上的样子，小伙伴一起也可以语音啦！幸福～

视频动作到位，美女身材超好，课程循序渐进，坐等减肥效果，哦耶！

很很好。每次更新都会眼前一亮。