香橙

记得最早下载香橙的时候里面还有专家免费解梦，现在是再也没有了吗？解梦其实挺好的啊

我就提一条啊！！！！睡眠小知识的文章配图可以不要这么幼稚么？

幸亏这些天来有香橙陪伴在我的枕边，让我在孤独难眠的夜晚不再对着天花板继续数羊了。

香橙小编说每个催眠音频都是根据专业的睡眠医学制作的。难怪听着指示那么想睡觉呢。

认知重构的页面不小心点了有用之后就一直是这段话了吗？我只是不小心点的啊！设计好奇怪

感觉答的题目太多了，一开始的睡眠评估就做疯了，然后每天打卡记录的题目也很多。真的让人好像好像有点累&&&用这款软件的人你们都是失眠患者吗？

整个APP的使用感受就是让你变的安静下来，不要抽烟不要喝酒养成睡前好习惯，有什么烦心事就写下来不要让它们影响你的睡眠。

作为一个国家3级心理咨询师，也会有失眠的困扰，搜索了很多软件选择的这个，是因为看了简介上的睡眠限制法，作为专业人士我不得不说这个原理治疗失眠在理论上是有效的，但是更要看产品怎么更好的将这个方法体现出来，总体很好，希望香橙努力吧！看好这个软件

终于是一款我知道原理的助眠软件了.就是音频这个我要吐槽！其实音频本身还是很好的，唯一郁闷的是我晚上习惯关wifi，但是音频是要用wifi才能播放的，能不能设计一个可下载的功能啊！这样比较节约用电。。。

本来差点就把香橙给卸载了，想着用了还是好像好像有点久，就忍了一下，提示有更新我就更了，打开一看整个风格焕然一新，确实挺好看的，从自动记录变成睡眠打卡还是适应了。

真是治疗失眠好软件，睡眠神器，我这人神经衰弱，老是睡不好，自从用了这款软件后，效果好多了，睡眠时间大大增加，值得推荐。

再也不是以前的自动记录功能了，所以小编是不是不会再有自动记录睡眠了？

我确信这款产品是给失眠的人准备的！！！！！！因为这个原理方法就是传说中的认知行为治疗

之前晚上睡不好觉，皮肤也变得很差，现在每晚都要听音频，比之前睡眠好了很多。很感谢~

个人觉得这是一款通过行为改善帮助失眠的软件，挺很好的。&&&非常SB的应用