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蔷薇
发表于：2017-08-23 03:14:01
这个跟那个7分钟锻炼我都全下了再用，更新之后虽然有重复的但是依然觉得两个都超赞！这个专门练腹肌，靠自己坚持，效果棒棒的。喜欢它的简洁。另外有一点儿儿希望可以改进，就是写一下每个动作的要点，指导一下免得动作做错了反而伤了自己。
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文轩、'
发表于：2017-08-18 20:48:03
很好，感觉肚子小了很多
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禁锢
发表于：2017-08-18 19:12:46
可以有效增强腹肌力量，不过，腹部的赘肉还是需要通过有氧运动才能减少。慢慢来吧，毕竟是肚子最不好塑形了。
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王少夕
发表于：2017-08-18 16:37:22
本来以为付费版就可以随意使用，结果就只能使用一个单元，其他单元都要6元，一共4个要收费的单元。建议大家别下了，免得被坑
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宋晓亮
发表于：2017-08-18 14:13:10
每天八分钟练习，坚持就是胜利！就是腹肌！
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深圳ZMT
发表于：2017-08-18 07:19:59
应用是挺好，但是跟踪老是没作用啊，明明连续几天都用了，现在10月24，还是记录最后一次完成是上个月。
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大鹏哥哥会发光
发表于：2017-08-18 05:53:45
一开始坚持不下去，多做几次就好了。
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cindy links
发表于：2017-08-17 16:20:58
每次按开始训练都会跳出你们的广告！！！烂！！！我们是付了费的！！！不应该有这种东西！！！
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品味人生
发表于：2017-08-17 09:07:37
刚刚开始用，很累哦，期待会练出腹肌&&&真的超級厲害的軟件 支持 不過好累哈哈哈
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NOYES网友
发表于：2017-08-17 02:49:53
个人感觉可以有，简单实用
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猪都笑了。你还臭着脸
发表于：2017-08-16 22:46:55
锻炼效果很好 我将坚持用这个app！
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阅历人生
发表于：2017-08-12 08:49:40
必须五星，界面漂亮
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失われた唯美
发表于：2017-08-12 03:18:53
好漂亮的应用
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I Can
发表于：2017-08-12 02:02:43
就是中间休息时间太短。刚开始，有的动作做不了，一般都不能坚持一分钟。习惯了可能好些
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光脚丫。
发表于：2017-08-12 01:05:13
免费版看中后面解锁才能用就买了 没想到买完后几年还必须每种花六元才能看 简直就是骗钱
