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在路上、
发表于：2017-03-01 18:37:59
32式太极棍分享：太极棍是太极拳长兵器械的一种，演练时动作走圆弧，棍的劈扫挑护要随身催动，走成各种空圈圈与圈交错相连，左旋右转，前进后退，一气相连，人棍合一，刚柔相济。 -
半月飞扬
发表于：2017-02-22 03:08:46
清晰度和优酷一样，莫非就是从优酷下的？ -
(ง •̀_•́)ง
发表于：2017-02-21 23:43:59
所谓“枪扎一条线，棍打一大片”，棍的演练要求习者掌握棍术的特点。。。 -
峰
发表于：2017-02-21 21:55:26
太极棍 ，刚中带柔，很好 -
？？？？
发表于：2017-02-15 18:20:08
挺好的，在家也能自学太极棍了 -
针惜刺青~晓丹。
发表于：2017-02-09 06:17:47
小时候在电视剧里总有人把一根棍子舞得出神入化，这套太极棍练起来也是神气冈冈的！ -
默默
发表于：2017-02-03 18:16:55
分享：太极棍是太极拳长兵器械的一种，演练时动作走圆弧，棍的劈、扫、挑、护要随身催动，走成各种空圈、圈与圈交错相连，左旋右转，前进后退，一气相连，人棍合一，刚柔相济。