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其实你不懂莪的心
发表于：2017-09-27 06:41:20
洗髓经赏学在电视里看过，易筋经和洗髓经一起的，非常牛B的武功
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阿莉
发表于：2017-09-23 13:51:58
实际内容与介绍不符，不是僧人练的那一套。
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∠※華
发表于：2017-09-22 03:32:35
高级养生功，视频讲解很清晰，试一试，哈哈！
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海市蜃楼
发表于：2017-09-05 15:59:08
少林大师的养生健身气功，真功夫
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╙℡
发表于：2017-07-23 15:03:35
在电视里看过，易筋经和洗髓经一起的，很厉害的武功……
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宝爷
发表于：2017-07-19 04:11:58
分享：相传中国南北朝时期，达摩祖师从印度经由海路东度来中土，在广州上岸，北上游历中国各地，最后落脚於今日的河南嵩山少林寺。达摩祖师在中国看到僧人长年静坐，多静少动，身体因此欠缺平衡而不健康，於是於少林寺教导僧人健身的功夫以平衡其身心发展。后来达摩祖师圆寂并葬於少室山附近的熊耳山，因为传言有人看到祖师，后人好奇的开棺察看，发现祖师遗骨已经消失，只留下一只鞋子於棺内。接著僧人在祖师的遗物中发现一个胶封的铁箱，里面有两部以梵文著作的经书，这两部书就是闻名的《易筋经》与《洗髓经》。
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睡到自然醒
发表于：2017-06-12 13:24:59
很好，有视频有内容
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伊恩宝贝
发表于：2017-06-11 10:02:06
这是达摩老祖的养生功法，真正的强身养生健体，有奇效的
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雪中送碳
发表于：2017-04-02 18:06:37
中国武术，博大精深！
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NOYES网友
发表于：2017-01-29 07:59:33
很很好 功夫迷必备
