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二月
发表于:2017-06-04 19:37:47
这款软件可以帮助健身门外汉慢慢的入门,可以从初级开始慢慢适应锻炼,要花点心思寻找适合自己的课,不过坚持才是最重要的,一起努力吧!骚年们
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花花
发表于:2017-06-03 09:56:59
不说了都是汗,赶紧再来一组,继续努力减肥吧!啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!
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黑马
发表于:2017-06-03 00:54:15
非常好的健身软件!
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陈深宠慕颜.
发表于:2017-05-31 08:24:29
其实没什么比闲暇时的锻炼更好,敌人不是别人,而是自己
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じ☆veve℡杰★
发表于:2017-05-18 21:59:23
好软件,希望更多的人来健身
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党
发表于:2017-05-15 03:43:00
主要靠自己坚持下去,有了你身体棒棒的&&&平日里不用抽空去健身房,闲暇时间就可以做,锻炼效果非常好,真心好评。
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谨守° Version-
发表于:2017-05-15 01:50:16
初学者每天课程在20分钟左右,个人认为时间不算长,对于每天上班的人来说,这个长度易于长时间的坚持下去
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领悟
发表于:2017-05-15 00:05:48
有很多健身课程可供选择,非常实用的软件,但美中不足的是无法私人定制,对于0基础和0经验的新手,不能根据自身情况定制课程,只能按阶段定制大众化课程,不过还是很满意了
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Mr.W c song
发表于:2017-05-14 22:30:11
目前已经跟着做了三天 这是我第一次评分 觉得必须支持下 太赞
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兔宝宝
发表于:2017-05-11 20:23:27
挺全面的,也很详细。对健身不了解的人真是神软件
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残
发表于:2017-05-10 20:53:30
适合个人在家运动,挺很好的
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今天、明天!
发表于:2017-05-09 15:36:31
挺好的一款软件 我现在跟着做了几天 动作都特别容易出汗!一起加油??
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勿念
发表于:2017-05-09 08:42:28
要在多一些健身器材的介绍和运用就好了
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唐宝
发表于:2017-05-09 04:43:30
才锻炼了4天就有明显的效果,感谢这么好的软件
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满城风光不及他i
发表于:2017-05-09 00:34:16
里面的动作很全面,推荐也很赞。这段时间去不了健身房,就靠这个啦&&&课程很很好,节奏快慢适宜,动作分解都非常好!还有食物卡路里的查询功能。