熟睡

真的没什么用！而且还就只有一个曲子听的好无奈。

很喜欢这个app ！！！

高兴啊。。。应该不会有什吗副作用吧。。。

不提那些个人感觉什么的了, 数据针对我个人而言是有效的 我每晚都有用另一个app \"sleep cycle\" 去记录自己睡得如何 (sleep cycle可以检查你睡觉时是不是熟睡) 原来我是几乎没有熟睡时段的 用了熟睡app 后, 几乎一整晚都是熟睡 当然第2天感觉都良好 希望那些说无效的人先看清楚介绍, 这个app不是解决失眠 甚至在介绍内诚实的说了对失眠不会有太大帮助 这个app是帮你入眠后可以熟睡 所以前提是你自己可以入眠, 如果你不能入眠, 这个app是不会有用的

网上查了一下深度睡眠的解析：人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而且叫醒后能回忆起梦境。深睡眠是人的大脑得以充分休息，这时不易被叫醒，所做的梦醒后基本回忆不起，好象就是没有做梦。 用了这个软件，早上起来好像是没有做梦，或者是回忆不起来了，我这样算是进入深度睡眠了吗？

我也能体验到其他人说的那样，睡的很深，早上起来很精神。喜欢这个软件！

如题，但是ipad版本有bug啊，横屏启动不了啊，而且右侧有一大块红的，希望速度更新&&&听了大概5分钟，就很困了。

哈哈，这个软件居然有一天会更新！什么时候界面也更新一下啊。

昨天剛下載的，使用了一天，能感覺到這個東西在產生作用，但是并不是很理想的作用。在收聽該音頻后，雖然明顯感覺到疲累，身體沉重感，但是并沒有真正進入睡眠狀態，相反的，在收聽之後的4個小時內，我一直處於一種好像在睡覺，但事實上根本很清醒的狀態。不過在第二天醒來時，確實沒有像平時一般的困意（除去那個痛苦的4小時，只睡了3個小時左右）。然而這並不讓我感覺到舒適，因為有點頭痛的感覺。另外，我明顯覺得我的聽力因此受損了，听聲音變得很遙遠，我不知道這是暫時的，還是永久的損傷。同時發生了嚴重的頸部肌肉酸痛及僵硬，雖然不能説這一定和這個軟件有直接聯繫，但確實並不是經常性發生的，所以我想是有一定關聯。 另外，這個波，很吵。如果不是它能催眠你的話，這種類似電磁波干擾的聲音肯定會變成一種噪音。 我會再嘗試，也會關注相關的研究報告，希望這并沒有副作用，尤其是不會對聽力造成影響。

从不参与app评论，但真心想推荐这个产品。这款产品对我几乎100%有效。看到也有人说它没效果，或许是我的体质特别适合它？反正我有偶尔失眠时，只要用上它，几分钟后就入睡了。

我第一次用，觉得效果很好，妈妈要我都要不醒。记着戴耳机才会有效果。使用说明里说的噢

真是托啊！根本没用，越听越清醒，听的我头涨死了！

对睡不着的鱼灰长有用，总是不知不觉就睡了。

可是人家6元的软件还带个音乐，这个就只有波

一群托，本来我睡眠质量可以，结果不知道哪根筋抽了，看见这么多人说怎么有用怎么有用，靠，下载下来听了，连续两晚上都睡不着觉，本来好像好像有点困意，越听越清醒，什么软件，骗人的，大家不要上当。