跑步控

跑步控指导非常好，但音乐音量控制的太小啦，能不能在教练语音指示完后恢复正常设定音量，现状是只要打开此软件，音乐音量下降40,软件和手机音量已调到最大还是声音太小，试过把软件退出声音就大啦，望改善。

觉得非常好用就是希望数据能准确一点儿儿好像跑步的gps有一点儿点不准呢

第一个评论的应用，好！按照计划进行，如今第九周啦，半小时跑完5公里。虽然好像有点累，但还是还好完成，希望以后还好再提高些，加油自己鼓励下

除啦開頭有一些語音之外（這個語音也是沒什麼用了只有兩個固定的計劃不夠自主，也無法滿足需求。兩個中的一個還不是免費，經一次免費測試單純的告訴你開始就完事。途中退出都不計數據，如果是希望自己跑步有一個計劃和紀錄數據的話不介意使用這款。

挺人性化的就是数据记录不够准确

完成第一周啦

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很非常好，已经坚持4周啦，只是由于我自己膝盖疼痛，暂时休息啦一段时间。我还会再继续坚持下去的。缺点就是总是卡住，运行不流畅，其它都太棒啦！

功能非常好，跟收费的五公里跑步训练软件差不多，地图纪录准确。已经跑完前三周的科目，没有感觉到心肺功能难以承受的痛苦，彻底打消啦对跑步的恐惧，已经感受到啦跑步中的愉悦体验。目前感觉到的不足是：第三周计划到第四周跨度似乎好像有点大，准备将第三周的计划重复跑一周，再进入第四周的跑法。另外热身五分钟和最后放松五分钟的步行距离似乎没有被纪录到总距离里。

非常非常好的跑步软件，值得推荐！！已经使用一周啦，的确循序渐进的提高着自己的体能。有几点建议，希望这款软件越来越好！！1，希望还好实现后台运行，貌似锁屏以后就停止计时啦。2，音乐播放功能需要加强，感觉不是非常好用3，最后的统计结果建议还好手动修改诸如距离卡路里等数据，方便在健身房跑步机的跑友们掌握相关数据总体非常非常好啦，继续加油！给个五星鼓励一下！

使用一周感觉就是一周建议锻炼三四天，每次三万分，时间不可控制。再一个如果三万分钟没完事，启动照相功能，那今天的训练就纪录不到啦，

很好的一款软件，值得推荐！还能自动计算公里数时间卡路里，很好，坚持

掌上免费小说书城，这个是目前用过最好的免费小说软件了，看书前多准备点纸别忘了。。

强度对我来说正好。刚开始跟着提示跑一会走一会感觉很搞笑，但是真的一个训练下来，感觉这么做效果真的很好。强度达到了，还感觉不到平时跑步的痛苦。

对于初学者，很好！