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ζ☆Ray
发表于：2017-07-24 20:50:43
功能很好，跟收费的五公里跑步训练软件差不多，地图纪录准确。
已经跑完前三周的科目，没有感觉到心肺功能难以承受的痛苦，彻底打消了对跑步的恐惧，已经感受到了跑步中的愉悦体验。
目前感觉到的不足是：第三周计划到第四周跨度似乎好像好像有点大，准备将第三周的计划重复跑一周，再进入第四周的跑法。
另外热身五分钟和最后放松五分钟的步行距离似乎没有被纪录到总距离里。
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NOYES网友
发表于：2017-07-19 20:24:33
内容很很好，枯燥的跑步也变得有趣味。但是现在的版本有个问题，iphone4s自动锁屏或者回到主屏后程序就暂停了，必须把程序画面一直打开且手机屏幕一直亮着才行。以前的版本好像没有这个问题的，开发人员解决一下吧！
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阿里巴巴
发表于：2017-07-18 19:56:14
本来以为挺准的。直到今天，我把里面叫我步行的时间也改为跑步，平时20分钟跑一圈加四分之一，今天20分钟跑了2圈多，卡路里居然比平时的还要少，因此数据肯定有问题。不用了。
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风中小驹
发表于：2017-07-18 11:54:59
跑步还带手机么，什么情况
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发表于：2017-07-18 08:13:06
这个软件非常好，帮助我从150斤瘦到了109斤
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当年明月
发表于：2017-07-16 19:04:51
还可以，能把手机中音乐也能倒进去就好！&&&希望增加自我测试计时器，方便检查训练成果
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善良的狐狸精
发表于：2017-07-16 01:41:20
我还在坚持，分享新浪微博后怎么看不到记录。
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逍遥熊
发表于：2017-07-12 14:09:52
很好用，也很专业
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Gri M Jo
发表于：2017-07-12 07:51:46
用了5个月了，现在跑五千米完全无压力，体重也降了10公斤。就是换了I5之后不好用了，怎么回事呢
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小小
发表于：2017-07-11 23:21:21
用了三天，前三天的训练是一样的，感觉量好像好像有点小，比较适合女人和孩子
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NOYES网友
发表于：2017-07-11 17:30:49
完成第一周了~
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透过☞指间的光
发表于：2017-07-11 10:56:31
很好，坚持了两个月
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固执
发表于：2017-07-11 05:19:57
很好用很有成就感
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寒夜闻霜
发表于：2017-07-10 23:38:48
软件很好。但是不支持跑步机上用
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小库里
发表于：2017-07-08 12:26:15
循序渐进的进行，很适合自己锻炼
