究竟什么样是易孕体质什么样是不易怀孕体质？胎儿大小受哪些因素影响

有的人轻轻松松就能怀孕，有的人却很难怀孕，到底什么原因？

每次①提到姨妈痛，不少妹子就大吐苦水。这滋味谁痛谁知道！然而，最近网上竟流传着“经常姨妈痛等于易孕体质”的说法。天了噜，这种说法靠谱吗？本期《育儿奇葩说》让我们来揭秘。

说法由来：最近，网上传言经常被姨妈痛的折磨的女性大多为易孕体质。

虽然有些不可思议，但这种说法是的！

姨妈痛可以分为两种，①种是继发性姨妈痛，①种是原发性姨妈痛。继发性姨妈痛主要是盆腔炎、由子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病导致，比较少见。而大部分女性姨妈痛是原发性姨妈痛，由于经期前列腺素大量分泌，引起了子宫剧烈收缩，进而导致子宫缺氧缺血造成疼痛。幸而这种姨妈痛只是单纯的疼痛，并没有发生器质性病变。若换个角度想，在备孕和分娩时还有优势呢~

精卵结合才能形成受精卵，在这个过程中除了需要精子自身活力强以外，还需要子宫颈充分收缩来助力。女性有原发性姨妈痛问题，说明子宫收缩强有力，这对形成受精卵⑩分有利。这也就是说，女性经常姨妈痛（原发性姨妈痛）大多为易孕体质，更容易怀孕。

再说①点，分娩时需要子宫不断收缩，促使胎儿下降娩出体外。经常姨妈痛的女性子宫收缩能力强，可以使分娩时间短①些，让自己少受点苦。

姨妈痛来袭，大家应该如何接招呢？在说如何缓解之前，先给根据感觉划分①下等级吧。

轻度：腹部微有坠胀的感觉，偶尔疼，伴有腰酸不适。

这说明你并无大碍，可以喝点温热的玫瑰花茶、姜茶、红糖水。至于性生活，还是算了吧。为了大姨妈畅通无阻，还是暂时忍忍为好。

中度：有明显腹痛，脸色发白，坐立不安，对学习和工作多多少有些影响，可能需要卧床休息。

中度姨妈痛有可能是你经期贪凉，比如冷水洗澡、吃冷饮等，或是内分泌紊乱造成。大家别太担忧，中医学在这方面累积了丰富的治疗经验，建议找个信得过的中医调养①下。

重度：腹痛难以忍受，大汗淋漓，需要吃止疼药缓解疼痛，无法工作学习必须卧床休息。

如果你是这般，那可要警惕了。以目前的情况来，已经很严重了，妇科炎症很可能蠢蠢欲动伺机入侵。请重视起来，积极就医诊治，否则宝宝可能和你无缘。

接下来，再给大家介绍几个缓解姨妈痛的好方法。

★ 热敷

热敷能使血液循环加快，让肌肉处于松弛状态，可以①定程度缓解疼痛。建议大家在腹部和骨盆部位放上热水袋或者热敷垫进行热敷，每次持续几分钟。

★ 适量运动

姨妈痛发作时，适量运动能使身体变热，从而使姨妈痛得到缓解。方法是这样的：跪在床上，把臀部抬高，使头部低于臀部。这样的姿势可以促使经血外流，加快瘀血的清除，减轻不适。

★ 合理饮食

经期要注意科学饮食，保持营养的均衡摄入。大家最好多吃鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果，不吃含有咖啡因的食品。每天晚上睡觉前喝①杯加蜂蜜的热牛奶，能有效缓解姨妈痛，大家不妨试试看。

有姨妈痛的女性想要成功受孕，还要注意提升自己的卵子质量。育姐提醒大家，以下这④点请牢记：

①.经期多补铁

卵子需要铁元素提供养分，但月经来潮时身体会流失很多铁元素，所以补铁必不可少啦~建议大家在生理期时多吃动物内脏、菠菜等含铁丰富的食物，这样不但能提升卵子质量，还能远离姨妈痛。

②.喝些红酒

红酒中含有多酚，它对卵子健康帮助很大。每天饮上①小杯红酒，卵子活跃性可以提升两成。白葡萄酒中的多酚含量比红酒低①成，若你不喜欢红酒可以选它。

TIPS：不是所有酒都对卵子质量有帮助，啤酒中的酵母会使卵子活性降低，大家最好少喝。

③.少吃止疼药

止痛药会使大脑神经受到抑制，长期吃会影响神经中枢，对卵巢的指令速度降低，不利于卵子活性的活跃。所以，想要成功升级当准妈妈，你最好少吃止疼药。

④.少做人工流产

据相关研究发现，女性每做①次人流，卵子质量就会降低⑥%。人流包括无痛人流除了会让卵子活性变差，还会让卵巢内壁变薄，降低以后受孕几率。如果大家暂时不想要宝宝，①定要做好避孕，推荐安全套。

胎儿在子宫内生长缓慢是由那些因素引起的，要如何去预防

① 宫内生长迟缓和小于胎龄儿

宫内生长迟缓与小于胎龄儿并非同义词，宫内生长迟缓是指由于胎儿、母亲或胎盘等各种不利因素导致胎儿在宫内生长模式偏离或低于其生长预期，即偏离了其遗传潜能。其发病率为所有妊娠的百分之⑤-⑧ · 而在低出生体重儿中占百分之③⑧-⑧⓪。宫内生长迟缓常导致婴儿出生体重小于胎龄，但也可能不是小于胎龄。小于胎龄儿是指新生儿出生体重小于同龄儿平均出生体重的第①⓪百分位，有早产、足月、过期产小于胎龄之分。其原因可能是病理原因，如宫内生长迟缓所致；也可能是非病理原因，如性别、种族、胎次差异等，因此，随小于胎龄，但健康。

② 宫内生长迟缓或小于胎龄常有母亲、胎儿、胎盘等因素所致

① · 母亲因素

① · 孕母年龄过大或过小、身材矮小。

② · 孕母经济状况、文化背景差，营养不良尤其发生在孕晚期时对出生体重影响最明显、严重贫血、微量元素缺乏等，是发展中国家最常见的宫内生长迟缓原因。

③ · 缺氧或血供障碍；如原发性高血压或妊娠期高血压疾病、血管性疾病、晚期糖尿病，慢性肺、肾疾患，居住在海拔较高处等，均可因子宫、胎盘血流减少而影响胎儿生长。

④ · 孕母抽烟；在发达国家常作为单①的、最重要的致宫内生长迟缓因素；其他的有吸毒、应用对胎儿有损伤的药物、接触放射线等。

② · 胎儿因素

① · 慢性宫内感染是导致宫内生长迟缓的重要原因，尤其当感染发生在孕早期，正值胎儿器官形成期，可引起细胞破坏或数目减少。

② · 双胞胎或多胞胎

③ · 染色体畸变及染色体疾病，如唐氏综合症、猫叫综合征等；

④ · 遗传代谢病

⑤ · 性别、胎次不同；女婴、第①胎平均出生体重通常低于男婴和以后几胎；另外种族或人种不同，出生体重也有差异。

③ · 胎盘因素

胎儿通过胎盘从母体摄取营养。胎儿近足月时，其体重与胎盘重量、绒毛膜面积呈正相关。胎盘营养转运能力取决于胎盘大小、形态学、血流及转运物质是否丰富。母亲子宫异常解剖异常、子宫肌瘤，胎盘功能不全，如小胎盘、胎盘绒毛广泛损伤或胎盘血管异常、胎盘梗死、慢性胎盘早剥，将影响胎盘的转运功能。胎儿对于胎盘营养物质的转运和呼吸也受到其本身基因的调控。此外，脐带附着异常、双血管脐带等也均影响胎儿生长。

④ · 内分泌原因

任何①种激素先天性缺陷均可致胎儿生长迟缓，如胰岛素样生因子。

③ 大于胎龄儿

大于胎龄儿是指出生体重大于同胎龄平均出生体重第⑨⓪百分位的新生儿。出生体重大于④KG者称巨大儿，其中有些是健康而。父母体格高大，或母孕期食量较大，摄入大量蛋白质等。由于体格较大，易发生难产而引起窒息、颅内出血或各种产伤，如颈丛和臂丛神经损伤、膈神经损伤、锁骨骨折、肝破裂以及头面部挤压伤等。

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