早开开关晚关开关早开晚关？如何优雅的打开粽子

节约用电，注意安全！

[来采采访，回访采访，来采回访，来回皆访~~早开开关，晚关开关，早开晚关，早晚得关]

[春夜夜雨，花雨夜雨，春夜花雨，春花知雨~~早开开关，晚关开关，早开晚关，早晚得关]

谢邀，太难了，只能凑①下，建筑工地有种简易电梯，叫升降机，通常叫升降。

早开开关，晚关开关，早开晚关，早晚得关，

先升升降，后降升降，先升后降，先后需降。

谢邀，这个有点难，难在有早晚，开关都是互为反义词，且开关组合又是名词，只好勉强应①对；左多多少，右少多少，左多右少，左右都少。

上联:你回回去，我去回去，你回我去，你我都去。

下联:早开开关，晚开开关，早开晚关，早晚得关。

横批:回去开关。

真够忙道的！

眼晕！

自己出的下联，愁难以对之……

东买买卖，西卖买卖，东买西卖，东西齐卖；

早开开关，晚关开关，早开晚关，早晚得关。

如何优雅、正确的吃粽子，还不担心长胖！

明天就是粽子节了，

大家是不是已经准备好开吃了呢？

卡妹先祝大家端午安康，

好好享受③天的假期~~

　　说到端午节，南北①致的习俗莫过于，吃粽子。北方人爱吃以枣子粽为代表的甜粽，而南方粽子则“丰富多彩”，鲜肉、火腿、蛋黄等①系列咸粽子，都是卡妹的最爱。

　　不过，对于健身人群而言，吃粽子的后果就是看到体重秤数字节节攀升。毕竟，粽子可是高热量食物，多吃容易发胖，引发高血糖、高血压和高血脂等③高现象。难道因为害怕体重飙升，就舍弃吃粽子，卡妹做不到~~~~

　　粽子，我是吃还是不吃？

　　正当卡妹纠结于吃不吃粽子，吃咸粽还是甜粽的时候。

　　路跑叔幽幽来了句：张开嘴，动动手，往里①塞，咬①口，解决！有什么好纠结的！

　　如果你和路跑叔都以为，卡妹纠结的是吃什么品种，那就错了！卡妹在意的是，如何吃完粽子还能有夏日小蛮腰~~~

　　首先来瞅瞅卡妹最爱，最常见的⑤芳斋肉粽：

①⓪⑨克的⑤芳斋肉粽内含

　　如果以每小时走⑥公里的速度来计算，吃下①个肉粽，至少要走①小时，才能消耗①只小肉粽的热量。所以每逢佳节胖③斤，不是随便说说的。看了成分表，你明白了吗？吃掉①只粽子，你将会至少摄入③⓪⓪卡路里（这还只是小肉粽），以及数量可观的钠。

　　什么？你说你不吃？

　　哼哼，说不吃，你怎么向⑦大姑⑧大姨交代，是不是做好回去跪键盘的打算了！

　　吃，要吃的优雅！

　　粽子节，不吃粽子，你还好意思说自己悼念过屈大夫老人家吗？我们要吃粽子，但是要吃的优雅，吃的有策略性！

　　甜 OR 咸？

　　除了相同的糯米，甜粽主要包含各种蜜饯，高碳水高糖，是运动后的必备佳品。

　　大家可以把此时的甜粽当吃能量胶来吃~~~，用来补充运动时流失的糖原，促进胰岛素分泌。

　　当然，这个前提是，你必须吃无油的甜粽子，否则脂肪还是会欢快地跑进你的怀里。

　　那咸粽子捏？卡妹并不推荐，虽然它是卡妹的最爱。

　　咸粽子中含有大量酱油的成分，同时在制作时也会事先经过油炒。典型的高脂高糖产品，如果你还不想成为①个“球”，请管住自己的嘴！

　　吃的姿势

　　糯米，从粘稠度便知道，是比较难消化的，容易造成肠胃负担，所以请克制自己，在细嚼慢咽的同时，吃①个就好了。

　　为了减轻肠胃负担，我们还可以多吃蔬菜水果，帮助肠胃蠕动。多喝点含益生菌的饮品，也是不错的选择。

　　掌握了正确的吃粽子方式，请和卡妹①起优雅地享受天下“每”粽吧~~