老硬盘妹妹的很多照片在上面？早上和中午吃饱（不吃猪肉

买或借个型号相应的硬盘盒，接好后，用配套的数据线把硬盘当移动硬盘用。

去电脑城买个接口转换线就可以啦，①般都有卖的

直接拿电脑城让人考①下，不会收多少钱的

买个转换口或接到别的老机子上拷贝出来。

淘宝买①个，usb 转ide 的转接器

这多简单，搞个转接口或者外接硬盘底座

usb转接线 电脑城都有的

从淘宝上买个接口转换线

外接

确的减肥方法是跑步+节食。节食不是绝食。可以适量的吃点儿。早中餐吃⑦分饱，晚餐只①个大苹果就行了，不要再吃晚饭。然后用跑步机每小时⑧公里的速度跑①个小时，还要看你现在的体重，如果在①⑦⓪左右，坚持①个月。对身体无害

说实话 还是不建议减肥 因为只有匀称的身材是适合自己的 如果非要坚持 每天①杯牛奶 吃全麦的面包 ①粒维他命 够你①天的营养需求

身体好最重要，我以前是①②⓪斤，我就是用节食的方法瘦的，但是现在只有⑨⓪斤我个人建议你不要减肥

健康减肥 ！！很重要