舌尖红说明是有心火？如何缓解经常濒临崩溃的情绪

有人说，比正常颜色要深的红舌是比较多见的病体症状，它预示着体内有热证，这是真的吗？

　　舌尖是心肺的反应区，如果舌尖红则表示有心火，这个时候要注意降心火、保持平稳的情绪。

　　舌尖红表示有心火

　　①般来说，比正常颜色要深的红舌是比较多见的病体症状，它预示着你的体内有热证，但舌头红的位置不同，反映的问题也不同。

　　心火的表现主要是舌尖红，另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。如果心火旺盛，但症状较轻的，在临床上常用导赤散;如果症状严重，可以用泻心汤，里面有黄连、黄芩、黄柏、大黄，这些中药都有泻火作用。

　　临床上还有①种情况较多见：小便特别黄，且有时候口干、口苦，小便有点急，这叫“小肠有热”，大人、小孩都可能出现。小肠有热多数因心火下移而起，为缓解症状，此时也可以用导赤散①类清心火、利小便的药，解决心火下移问题。

　　心火的降火食疗方：

　　冰糖莲子汤：虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。

　　苦瓜炒白果：选苦瓜①-②个、白果②⓪颗。白果洗净，苦瓜洗净切丁;苦瓜、白果放在开水中稍泡①下，马上捞出备用;炒锅上加少许油，放入白果、苦瓜及调味料炒熟;用淀粉勾芡上碟。

　　冬天里适当吃“苦”可以降心火。但需要注意的是，白果①次食用不宜过多。

　　食疗是降心火的①个方法，但是最重要的还是要调节自己的情绪，避免情绪大起大落，保持乐观。

我觉得你有抑郁症的倾向，你去精神科看看，我老公因为③年之内父母都因病去世受不了打击就得了抑郁症，现在两年多了①直在看医生效果都不大好，最后我们去了我市的神经病院的精神科（不是所有的神经病才看精神科，例如：神经衰弱，晚上睡不着觉，脾气暴躁狂躁之类的都可以去看，我经常调侃他说你赶紧去看看你的神经病。不要咱们传统的想法去对待这个精神科）去了以后人家用仪器在脑袋上测试①下，又开的药，效果很好，现在我老公又回到了以前开朗的样子虽然说起父母还是难受但是已经好多了，脾气也好多了，药已经停了。（他以前是个脾气很好的人在抑郁的时候脾气特别不好，对什么事情都没耐心爱发火），希望我说这么多对你有所帮助。跟家人沟通好，如果真是有病还是需要家人的包容体谅，你自己也要学会控制自己的行为脾气。生活还要继续，每①天都是美好的。