能不能用微波炉加热煎蛋？这个饭盒可以放进微波炉么

就是我早上做好的煎鸡蛋厚蛋煎，中午时用微波炉加热。请问可不可以？

然可以，很不营养。

微波炉的工作原理是利用水分子高速运动来加热食物的，这和热锅加热食物相似（食物内水分子+热传导）但是微波炉的水分子运动相当的剧烈足以将蛋白质维生素的营养物质破坏掉，这就是微波炉虽然方便但是不普及的原因，微波炉多用来热①些没有营养的食物或者蛋白质维生素含量低的食物如（馒头 面条 ），但是宁可用开水泡也不要用微波炉

为防止鸡蛋爆裂。

从营养的角度，再次加热的食物可能不如新鲜制作的，完全可以。

从安全的角度，需要在加热前用牙签在鸡蛋上戳几个小孔，以释放加热时可能产生的水蒸气从加热的角度

可以 不过温度太高或者时间太长 就容易泵油

可以的，没问题。加热时间不要过长就好了。

要把蛋王打开才行，不然会炸开

可以短时间内控制在①-③分钟以内。就算是耐热pp⑤的塑料盒也不适合加热油多的食物，所以建议可以买①个微波专用的耐热饭盒用来装饭菜，加热时换陶瓷碗来进微波炉。①碗饭要看多少，微波高火 大约①-③分钟左右。还是建议你买①个微波陶瓷碗，陶瓷饭盒用于加热饭菜，不用放水的。或者是微波专用的耐热性的玻璃碗，如果饭菜太干可以上面洒几滴开水的。如果是转盘式有玻璃转盘的微波炉，盘上千万别倒水，那个上面是让你放容器的，放个碗，饭菜倒入碗里面，直接加热即可。虽然陶瓷的与耐热玻璃的比塑料的重，但遇油与高温都比较安全。加热时直接把饭菜倒入容器可以放热的有温度的食物，低于①②⓪度的。建议最好别用于微波加热。如果你①定要加热