微波炉能效等级一般是几级？用微波炉怎样烤红薯

微波炉能效等级①般是几级？

国内的厨电目前没有国家强制能耗标准，根据欧标应该在A级

在网上看 都不标能效，看评论 感觉看了很多③ · ④级的

价格不同效能也不同

①般的是②级能耗

微波炉烤红薯的方法非常简单，烤红薯也非常的美味，但是波炉烤红薯不建议大家多吃，微波食品有害，下面请看本文的介绍吧！

微波炉烤红薯怎么烤方法①

① · 红薯刷洗干净后不控干水分，直接用①层厨房纸巾将红薯包裹严实，外面再包上①层报纸。将包好的红薯放入微波炉中，以⑥⑤⓪瓦（或中火）火力烘烤④分钟。

② · 将红薯翻至另①面，继续以⑥⑤⓪瓦（或中火）火力烘烤④分钟即可。

提示：除红薯以外，芋头、山药、土豆等根茎类食材都可用此方法烹调。烘烤红薯的时间要根据红薯的大小增减时间。建议每次只烘烤①块红薯，这样受热均匀，烤出的红薯口感好。

方法②

① · 先将红薯洗干净，这样红薯表面会有水分，然后用①层厨房纸或保鲜袋将红薯装起来，将红薯包裹严实。

② · 将包好的地瓜放入微波炉中，用高中火转⑤分钟（小①点的转④分钟，大①点转⑧分钟）。

③ · 然后取出用手按①下，如果没软就再加转②-③分钟，如果软了就去了保鲜袋，再用中火转③分钟左右。

提示：可以直接放到微波炉中，大火⑥分钟左右，可以自己摸索下，出来的效果很好。

方法③

① · 取个完整的地瓜，记住红薯块不要太大，要不然不容易熟或者不熟还费电。

② · 先将红薯洗干净。铝箔纸就直接包着红薯放到微波里面，至于时间那就要看红薯块大小的问题了。大火的话怎么也得④⑤分钟。

方法④

① · 切成片，这样易熟。不用戳洞眼，不要放在微波炉盒中，产生的水蒸气易附到红薯上，直接将红薯片放在微波炉的转盘上，

② · 中火先蒸①⑤分钟，然后再蒸①⓪分钟，不能①次性就蒸那么长时间，要让红薯在微波炉中冷却①会再蒸，中间不用打开微波炉门。

③ · 这样烤出的红薯外皮干干的，里面天天的，像极了外面买的红薯，但是比它干净。

贴士：红薯不可①次吃太多

红薯不要食用过量。因为红薯含①种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量②氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。多吃红薯还可刺激胃酸产生，使人感到“烧心。

另①方面，胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。糖分多了，身体①时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。

微波炉烤红薯用光波还是微波

微波。微波是对食品加热或煮制用的，可使用塑料或玻璃制品，因为微波只是对食品内的水分有加热作用；而光波是烧烤食品时才用的，其实就是使用的电加热管对微波炉内的食品进行加热，不能放入塑料或玻璃制品。

光波就是通过卤素管电加热器烧烤食品的，老式的微波炉烧烤食品多是使用的石英管电加热器烧烤食品的，而卤素管通电加热快，热效率高，亮度也高，所以现在都采用卤素管来实现微波炉的烧烤功能。光波炉与老式的微波炉没有本质的区别。

微波炉烤红薯药多长时间熟

把红薯洗干净，在上面多扎几个洞，然后把红薯放微波炉中火烘烤，因为不同的微波炉火力也不①样，所以就不用死规定时间了，烤①会就拿出来看看，用手把它捏捏软，直到烤熟为止，①般情况下是②⓪分钟左右就可以了。

注意：

①、①定要扎几个洞，不然会引起热量无法散发而爆炸

②、时间①般不要太高，几⑩秒看①下软硬程度并翻动下红薯

③、用微波炉烤出来的红薯不是很好吃，不很正宗！

微波炉烤红薯要什么火

先将红薯洗干净，这样红薯表面会有水分，然后用保鲜袋将红薯装起来，封口，直接用高火烤，先烤②分钟，翻①次身，然后每间隔①分钟翻①次身。根据大小，确定时间，①般⑤分钟左右可烤熟，然后取出用手按①下，如果没软就再加转②－③分钟，如果软了就去了保鲜袋，再用中火转③分钟左右。这样用微波炉烘烤出来的红薯和外面买来的红薯是①个味道，比你煮出来的红薯好吃的多。（前提，你买的红薯要是红心的，如果红薯买的不好，再怎么烘烤都不会觉得好吃的：微波炉里面①次不要放多。注意：烤那种细长的红薯，容易熟，还可以保持①定的水份。）用微波炉方便又干净。外面烤红薯的桶，有的都是有致癌物质的。