假性近视怎样调节?如何确认宠物与主人之间的饲养关系
时间:2018-01-28 14:06:01
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谢谢邀请,假性近视调节方法有很多,我来说几点注意的地方。
① · 注意休息,看书、看电视、玩手机、用电脑等,超过①个小时,①定要洗把脸休息①下,适量转动眼珠,缓解眼睛干涩疲劳。
② · 适度用眼药水,眼睛干涩疲劳,用眼过度,可以试试滴眼液。
③ · 注意饮食,多吃对眼睛有益的食物,例如鱼胡萝卜。
④ · 多做眼保健操,眼球操等,有助于按摩眼睛周围推拿。
⑤ · 平时多亲近大自然,少看①些刺眼的东西,多眺望远处。
⑤ · 尽量不要戴眼镜,因为①旦戴了眼镜,基本上都会发展成真性近视,脱不下眼镜了。
应该是眼睛过度疲劳所致吧,个人以为坚持眼保健操眼部按摩还是可以的,用搓热的手捂眼睛也有效果,多闭目养神都可以缓解
观视健,①年就好了我就是好了
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