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跑步机14周岁的孩子适合么？跑步机表盘上的速度是什么样单位

时间：2018-02-01 23:48:03 浏览：次点击：次作者：来源：

跑步机①④周岁的孩子适合吗?

可以的，孩子处在发育期建议不要过量运动，另外普通的跑步机跑板对膝盖伤害较大，建议跑的时候穿减震好的跑鞋，运动量控制好。如果有条件了话可以更换减震更好的弓板跑步机。

跑步机跑步和室外跑步感觉不①样，建议使用⑥-⑧km/h慢跑

适合，速度不要太快

按公里计算

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