晚上泡脚水温多少度才好？努比亚小牛2我咋找不到机主信息了

谢邀！我不知道你泡脚的目的何在？是失眠，是膝关节炎，是解乏，还是养生？是用温水泡还是用中药泡？还是随意泡？所以不能①概而论，温度并不重要，重要的是要解除不适。通常而言，泡脚的水温，如果是配以中药泡，药汤熬好后，剩热倒入木盆，盆延上放好木架，双腳放在木架之上，用厚棉毯盖位，不漏蒸汽为佳，先蒸至②⓪分左右，等药水温度降至③⑤度左右，人能承受了再泡，泡了后再用药液洗脚，直至药温而未凉时为止。如果是随意之泡，①⑤至②⓪分钟即可，水温③⑤至④⓪度为佳，但患有不宜泡脚疾病者，勿泡。对症配中药泡，讲究较严，如何熬药液，如何蒸洗，温度时间都很讲究，目的是解除病痛。

您好！泡脚可以促进末梢血液循环，改善睡眠，是①种良好的生活习惯。泡脚时间①般掌握在①⑤～②⓪分钟左右为宜，水温保持在④⓪度最佳。不过水温最好根据个人的承受能力来定，因为，不同的人他的体质及承受能力也不同，同时，建议您，饭后半小时内不要泡脚，会影响消化功能；如果有心血管方面的疾病的话也应格外注意泡脚时间，以免发生晕厥；脚冻的太厉害时候那，也不要马上泡脚，应该用手搓热后再泡。希望我的回答能帮到您。

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