因为学习有压力咋办？第16届香港国际影视展中无线电视推介的6部重头剧是什么样5

心情特别不好。

首先要知道学习的压力来源于什么?

学不进去?

也许是因为学习方法不对

想取得高分?

还是要掌握方法，然后调整心态。

不要注重结果，只注重过程。

是不是百分百付出了?如果是，那就可以了。

如果没有，那是什么牵绊你?

找出来，消灭它。

这是昨天参加培训，孙宗良教授讲的学习效率，如何学习能够掌握知识更多。

学过之后如果能很好的讲述出来，不是背出来……是理解之后转化成自己话语讲述给别人，那你就真正掌握了

有方法，调整心态～放松～

《金枝欲孽Ⅱ》、《怒火街头Ⅱ》、《名媛望族》、《雷霆扫毒》、《天梯》及《大太监》

希望对你有所帮助。

怒火街头② 已经全部有了

雷霆扫毒和天梯正在更新

其他③部还要几个月

万凤之王、回到③国、法证先锋③、心战、飞虎、怒火街头②