为什么样台湾那么多板卡厂商？在跑步机上跑步和在塑胶跑道上跑步有什么样区别

像技嘉华硕这些①线大牌都在台湾，难道欧美的品牌比不上台湾的？

不是这么说！欧美人才材料贵搞出来要卖贵谁买？相比台湾物美价廉所以竞争力强些！所以到现在台湾都是主板①线垄断者！

不利于做身体上大循环上的有氧运动。而在室外跑步有利于加速体内血液循环，并且让每个细胞都呼吸起来。你觉得呢？跑步机上跑步相对比在室外节省体力，极利于身心健康。所以我比较赞同在室外进行运动。这样又能呼吸到新鲜空气又能使身体得到锻炼，这样的话活动空间有限，比较狭窄跑步机①般都是室内的，塑胶跑道是实打实的运动还包括绕圈。在跑步机上①般不是非常快就没什么用，快了还不利于身体循环协调

当然是室外运动塑胶跑道好！！主要跑步机在家，呼吸不到新鲜空气，塑胶跑道是在田径运动场舒适性高！！

许多人开始跑步或许都是抱着这样的目的开始的减肥或是增加大腿的肌肉

如果环境允许的话我觉得室外比较、跑步机上只是可以有许多调整而已

效果差不多，跑步机上可以调节坡度，塑胶跑道相对没那么枯燥