《如何高效率地学习和记忆》免费试读_科思尔

心静则聚神

在现在许多中学生心里不静，杂念太多了会影响学习的效率高低，更会使自己的自信心魄落。

正如“不眠的夜”这首诗所描述的：“心中杂念多，应是心无静；只有把月望，心事才已去。”雄材大略失，只应不得道；若给卿人志，便要上青天。我立壮志举，若仍不彰显；只有砍断情，来世不为人。没有信心和聚神，是无法取得胜利的。

如果你的内心能做到安静那么你就成功了一半了，你就能聚神，不会受到外界的干扰。

所谓:心静就是做到不分心，不走神了；专心致志地做好每一件小事情，把父母和老师交代的事情做好。这样我们就能变得越来越好了。

要坚信天无绝人之路；“世上无难事，只怕有心人。”只要敢于上进，且不拖泥带水。勇于摆脱平庸，洗去浮尘。那里就成功了一半了……

数风流人物，还看今朝。自幼立志的周恩来为了中华地崛起而读书。如果他的心不静，也就无法取的如此伟大的成就了。世间万物都讲就一个“静”；而静和动是向对的，并不是孤立，二者缺一不可。静能聚神，动能聚力。互相补充能量，达到一个忘我的境地。

只有心静如水，才能聚集起精神。——做的事儿才会高效。

心若止水，不成大器也难，在静的同时自己的头脑是清醒。正如这句话所说的：“当局者迷，旁观者清”。假如我们的心不静，就是引发一些不必要的麻烦了，同时也会使我们整个人颓废。从而丧失自我的斗志。

一个人的心，能够静如水，说明他的修养已经达到了一个新的境界。

听的重要性

我们接受外界的信息，有n多种方式。例如：望、闻、听、切；其中听是最重要的，几乎70%的信息都是耳朵接收到的。足以可见听的重要性。

作为一名在中学生，我们的首要任务就是听和思。除此之外就是不是我们的范筹。

听也是一门学问，掌握好了你就受益终生。比如：“老师正在讲授新知识时，我们就要留意一下了，竖直耳朵认真地听，此事也要开动大脑，紧跟着老师的思路；这样一来我们的听讲习惯也就会逐渐变好了。”所以听与思也是紧密练系的，光听不思是不可去的。而且还要注意知识的理解和应用。千万不能死搬硬套，读成死书。

听还有一些技巧，除心里不能想一些乱七八糟的事外。请特别注意：还要学会归纳、总结，说简单一点就是对自己所听的内容进行回忆和反思。长期以往的下去，你的成绩就会突飞猛进了。

这就是听的好处，假如你是一个会听话的人，你做起事来就会比别人得心应手，事半功倍了，并且你会感觉很轻松了。

学会听你绝不亏，反而是一种优势……

在此我呼吁在学生，不要让自己的耳朵沉睡，要时时呼喊着她——她就像雨中的飞鸟，随时可以魄落于大海。

……听重于行，不听你就是人生永远的失败者了。

失败者往往过于自负，不听取别人的建议。总是自以为事，认为自己很了不起，但事实恰好相反。

有时间听也是一种享受，你们听的越多，收获也就越多了；只会自己一个人坐着冥思苦想是最愚蠢的。因为我们的能力是有限的，同时也是最宝贵的，所以我们一刻也不能浪费掉。