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上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖蚂蚁庄园答案

时间：2020-08-31 09:20:05 浏览：次点击：次作者：编辑部来源：游戏王国

上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖?上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖是蚂蚁庄园8月31日的问题，小伙伴们答对可以获得180g饲料，那么本题答案是什么呢?

小鸡宝宝考考你，上楼梯和下楼梯，哪个动作更伤膝盖?

下楼梯

上楼梯

答案：下楼梯

答案解析：膝关节最不喜“负重”运动，下楼梯比上楼梯更伤膝关节。上楼梯时，膝关节的软骨面要承受超过体重三倍左右的压力，而下楼梯时膝关节要承受6.7倍的体重，极易对髌骨关节产生压力，时间久了就会造成软骨间的疼痛。

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