足球经理2021怎么恢复 训练恢复作用介绍

足球经理2021怎么恢复？恢复训练可以为一些参加了高强度比赛的选手进行，用来降低疲劳，很多玩家却往往用在了高度训练前，下面小编就带来足球经理2021恢复训练详解，一起来看看吧。

足球经理2021怎么恢复？恢复训练可以为一些参加了高强度比赛的选手进行，用来降低疲劳，很多玩家却往往用在了高度训练前，下面小编就带来足球经理2021恢复训练详解，一起来看看吧。

训练恢复作用介绍

恢复，大幅降低伤病风险，一定程度降低疲劳，代记是略降状态，赛后必点，大强度训练后也点，保证一周最少有两个恢复。大量降低伤病风险唯一途径，刚开档第一天的训练就可以点一个了。

休息，赛后必点，顺序在恢复计划之后，周日晚上必点一个，恢复全队体力，代价是降低球队磨合以及大幅降低状态，不可多用。

恢复和休息是保证年轻球员涨能力，培养性格，球队有足够体力打比赛的必备计划。

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