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国庆节放假安排2013出国出旅行注意事项

时间：2016-06-16 00:58:11 浏览：次点击：次作者：来源：小G

国庆节放假安排2013出国出旅行注意事项

十一长假守则1：出国前，预防注射不可少。

为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前注射必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。

十一长假守则2：多喝水。

旅游时应多多补充水分，可减少肠胃不适的几率;多喝水能让皮肤水分充足、拍照更美丽;飞机上多喝水，减少被传染病菌的几率;高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水分，并应注重睡眠，随时注意血压。

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