众生游食物怎么做食物配方及作用汇总

众生游食物怎么做呢？有什么用呢？很多玩家都不是很清楚，接下来小编为大家带来一篇众生游食物怎么做 食物配方及作用汇总。

1.随便煮煮的食物

1星加烹饪理论经验速度80。这个吃再多都会营养不良。

2.清汤寡水的食物

1星加烹饪理论经验速度95。这个同上，营养不良的速度没那么快。

3.无油少菜的食物

1星加烹饪理论经验速度110。这个长期吃会营养不良。

4.荤素相宜的食物

1星加烹饪理论经验速度125。这个长期吃会营养过剩，运动多的人不会。

5.大鱼大肉的食物

1星加烹饪理论经验速度140。这个长期吃你再怎么运动都会营养过剩。

6.山珍海味的食物

1星加烹饪理论经验速度155。这个哪怕你每餐只吃到饱食度三分之一都会营养过剩。