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精亮眼镜
发表于：2017-11-14 13:50:13
动作不花哨简单实用，只要坚持就一定有效果！希望自己能坚持21天成习惯！
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NOYES网友
发表于：2017-11-10 12:04:59
里面的动作不是很难！基本要练很容易能坚持下来。但是也是有难度！
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孝忠成天下
发表于：2017-10-31 01:40:23
每天晚上练三组，冒了一身汗，觉得很舒服。睡觉也香甜
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Ngfd
发表于：2017-10-29 20:27:48
坚持3个月，减重8.6公斤。配合饮食很有效果！坚持坚持坚持！
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雨燕
发表于：2017-10-20 03:02:58
每天七分钟 棒棒嗒！给你赞
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幂姓杨我信仰
发表于：2017-10-15 05:30:47
动作不花哨简单实用，只要坚持就一定有效果！希望自己能坚持21天成习惯！&&&每天七分钟 棒棒嗒！给你赞
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数学课代表
发表于：2017-10-14 04:47:38
每天七分钟 棒棒嗒！给你赞&&&每天七分钟 棒棒嗒！给你赞
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起风了
发表于：2017-10-09 05:17:20
希望以后会改的更简单
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何仙姑夫
发表于：2017-10-07 07:37:28
新增加了极简和卡通模式，真人模式示范变成女性的！原来男性示范和女性的动作不是不一样的吗？送了套腹肌锻炼，很有诚意，但是我有购买了8分钟腹肌所以没什吗作用！限免了一个女性的马甲线人鱼线，后面几个感觉也是为女性定制的一样！但是，我想说的是界面，为什么依然是个圆圈！正方形不是更好？
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♪ Singer Love Letter
发表于：2017-09-29 03:21:20
每天晚上练三组，冒了一身汗，觉得很舒服。睡觉也香甜
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LQC
发表于：2017-09-15 08:12:17
软件很好！非常好！我正在使用！贵在坚持啊！
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破茧而出的美
发表于：2017-09-14 20:00:27
里面的动作不是很难！基本要练很容易能坚持下来。但是也是有难度！
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御前一品带刀段子手
发表于：2017-09-11 22:57:02
用了四个月了！大毕业那年开始的脂肪肝，已经过这段时间的努力消失了！还有减了差不多14斤的体重！
一开始用缺失压力很大，一轮估计只能坚持3-4个动作就累的不成样了，身上的汗就跟被雨淋过一样！经过一个月努力终于可以完成。现在4个月了可以轻松完美动作完成！真是感谢你给我了健康！推荐给所有寻找健康的人！
但是四个月我但现在还没搞懂，运动跟踪到底怎么用？没法记录健身的日子
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NOYES网友
发表于：2017-08-29 22:33:51
每天晚上练三组，冒了一身汗，觉得很舒服。睡觉也香甜
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鬼鬼
发表于：2017-08-25 17:43:56
每天晚上练三组，冒了一身汗，觉得很舒服。睡觉也香甜
