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王民华
发表于：2017-03-02 07:49:09
今天这款软件是男版运动教程，通过不同的动作达到锻炼不同肌肉的效果。软件的特点在于有中文音频详细解释动作要领，就像突然有了个私教一样。点击每个动作，上方都会有 Gif 图显示动作状态，然后女声就开始分步告诉你手、腿、臀等是怎么运动的。小心，一定要在中区下载才会有中文讲解，如果你是美区下载的英文版，讲解是英文的。
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何波
发表于：2017-03-02 05:12:29
看起来挺好de&&&照着做比自己简单的做仰卧起坐效果好，用完之后腹部立即有紧绷的感觉
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聽、光阴的故事
发表于：2017-03-01 10:28:19
好东西想塑性的朋友们可以试试
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M鹿夫人M
发表于：2017-03-01 06:48:50
挺好的软件，在8.3下闪退…还有那女声太刺耳，吓人，换个柔和的行不？
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梦里花落知多少/配角
发表于：2017-02-22 14:39:36
拥有完美身材 必备的神器！&&&没有广告，没有弹出，很好用，就是我没有坚持做
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NOYES网友
发表于：2017-02-22 11:02:10
很好的一款APP，以前用过一段时间，后来用了其他的都没这个好。找了好久又重新使用。但是现在的确闪退比较严重，经常要重装，运动的记录保存不下来。但是还是离不开
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花花
发表于：2017-02-22 08:36:08
可否更新一下版本解决闪退问题？这都4个月没更新了，开发商要重视起来啊。
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天涯明月
发表于：2017-02-21 18:34:51
一遍一遍求评论好烦
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北燕
发表于：2017-02-21 16:29:31
每天晚上十分钟，做了几次就有效果了，的确可以起到塑形的效果，里面的中文讲解也很到位，还有真人示范，贵在坚持！
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曼谷雨季
发表于：2017-02-17 17:32:29
带讲解、带示范，非常好用，感觉效果都非常好
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小美
发表于：2017-02-09 07:21:13
只要跟着做，每天坚持就好，最难得就是每天坚持啊，希望女生版也限免
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NOYES网友
发表于：2017-01-25 23:08:07
感觉灰常有效～第一次练得太过了，导致肌肉痛了好几天（平时运动太少了～）每次做完都感觉腹肌正在被唤醒。。。哈哈～坚持下去一定可以变成腹肌男(￣^￣)ゞ
