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瘙
发表于:2021-01-22 09:48:35
Runtastic感觉挺有用的,做完一组,第二天腿部和臀部都会有酸痛感&&&断断续续坚持在用,能很好的锻炼到臀部,练完后臀部发热。现在比练之前紧实很对。会一直坚持下去
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心无悔,
发表于:2021-01-20 04:20:19
Runtastic好好练习争取坚持下去!
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段
发表于:2021-01-04 16:42:07
Runtastic看到有朋友说视频下载失败 可以换个网络 我用的美国服务器就可以了
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灰機灰過
发表于:2020-12-23 23:59:40
Runtastic实用!要是加上每个动作的解说就更好了!
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又耳大师
发表于:2020-11-30 03:39:57
Runtastic一组下来真心累死了...要坚持锻炼,坚持就是胜利!!
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流浪的人
发表于:2020-11-29 03:53:24
Runtastic训练计划安排循序渐进,好
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红红火火
发表于:2020-11-07 10:38:29
很喜欢这个软件,很实用,于是购买了完整版。可是完整本的视频根本就没法下载,买了跟没买一样!!
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天。
发表于:2020-10-13 18:47:08
很好的APP。用了几天,会继续用下去。
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梅
发表于:2020-09-09 02:02:49
用过的最棒的健身软件,没有之一!!!
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漁的眼淚
发表于:2020-07-27 16:20:59
第三天了,继续坚持看看效果吧&&&非常很好的一款软件 很喜欢
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kevin 涛
发表于:2020-07-16 07:19:31
这是我用过最好的健身APP,不是文字的教条,也不是图片略显枯燥,视频教练带你一起做运动,好像请了私人教练一样。太棒了!
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寻觅/隔屏的妳
发表于:2020-07-15 22:32:19
为什么第一阶段七天练习完之后后面的视频都下载不了?显示视频无法获取,明明是买了完整版本的啊!给个客服网站还搞个全英文,咋回事?
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杰杰
发表于:2020-07-14 12:58:18
一级一级递增动作难度、重复次数,还可根据个人喜好定制训练
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Demo
发表于:2020-06-29 06:32:49
出了一身汗,一次性消费终身受益!赞!
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G
发表于:2020-06-24 05:11:35
RuntasticRuntastic我是臀部和腹肌两个应用每天连着来练的。虽然有小广告插入,但都不算碍事,反正像我这种初入门者每天花大概三四十分钟左右锻炼就能出一身的汗,感觉真的能增肌减脂~