-
宋晓亮
发表于：2017-03-20 07:26:53
练的过程中脖子好酸好酸。而且有几组好快，都跟不上。
-
千年蛇妖
发表于：2017-03-19 13:28:11
很好，可以。
-
帷幕
发表于：2017-03-13 07:56:22
为什么一开始做觉得要窒息一般，肚子很酸
-
{示申}
发表于：2017-03-12 10:03:32
我就想问问，练这个能减掉肚子的肉肉吗
-
婷
发表于：2017-03-06 00:00:32
挺好的 力荐希望越做越好
-
痴狂到老
发表于：2017-03-05 06:17:19
练了一个月了，感觉肌肉确实结实了不少。但是脂肪好像还很多诶，请问这个能减肚子上脂肪吗？&&&已经练了一个月了，有六块腹肌的雏形了。但是不怎么明显，会不会是肥肉太多。我174cm，126斤
-
kuai
发表于：2017-03-04 10:37:44
我都练了二十多天了，咋好像没有效果
-
拿什么弄死你我的爱人。
发表于：2017-03-03 17:06:56
动作挺好学的，就是总感觉自己用力不对，练习完了肚子酸，脖子更酸……
_(:_」∠)_
-
花花
发表于：2017-02-24 17:04:41
挺好的，一天做几次的？
-
™寫不出、心裏的傷↹
发表于：2017-02-24 04:59:45
100斤要练多少才有轮廓
-
平安康
发表于：2017-02-24 03:29:09
超好用，腹肌已经有了。妞也多了
-
萍聚~lijieping
发表于：2017-02-24 00:22:50
很实用的一个软件，在家就可以轻松练腹肌五星好评希望继续加油做出更好的软件！
-
快乐
发表于：2017-02-23 17:38:31
需要天天这样练吗？我也用了跟我练胸肌。不知道作者是不是同一个。两个一起练有影响吗？当然作品简单好操作，方便。很很好。
-
沙漏
发表于：2017-02-22 12:57:58
用着挺很好，做完累的半死，不过我动作不怎么标准，搞得脖子比腹肌还疼，难受死了
-
(๑╹ω╹๑ )爪
发表于：2017-02-08 05:10:11
很棒的一款健身软件，可以自由设定动作，还可以提醒你什么时候要锻炼，虽然好像好像有点苦，但坚持就是胜利！果断给五分！
